پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
پریود منظم
برای داشتن پریود منظم، به سبک زندگی سالم توجه کنید. تغذیه مناسب با مصرف میوه، سبزیجات، و مواد مغذی، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی بسیار مهم هستند. وزن متعادل هم در این زمینه تاثیرگذار است. اگر پریود نامنظم شما ادامه‌دار است حتما به پزشک مراجعه کنید. خود درمانی نکنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است