سلام. اطلاعات داده شده بسيار مختصر ميباشد. چنين تفکري مي تواند ناشي از کمبود اعتماد به نفس ، اختلالات اضطرابي و يا شخصيتي باشد.بهتر است به روانپزشک يا روانشناس مراجعه نماييد