نرگس آذرمی
کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
سلام و درود برشما
قطع ناگهانی داروی خواب بعد از یک ماه توصیه نمیشود، چون ممکن است بیخوابی برگشتی و اضطراب ایجاد کند.
بهترین روش، کاهش تدریجی دوز زیر نظر پزشک همراه با اجرای اصول بهداشت خواب و تکنیکهای رفتاری (CBT-I) است.
بخش زیادی از علائم، ناشی از اضطراب و وابستگی روانی به داروست نه لزوماً وابستگی جسمی شدید.
23 بهمن 1404 - 15:44
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
