سلام من براي خوردن قرص وكپسول مشكل دارم نوعي ترس از ماندن آن در گلويم وخفگي كه يكبار در نوجواني برايم پيش اومد واز آن موقع هر وقت بخواهم كپسولي بخورم آن فكر به سراغم مياد و نميتوانم بخورم بيشتر مواقع در آب حلش ميكنم يا قرصها را خرد ميكنم من چه جوري ميتوانم اين ترس را درمان كنم آيا درماني برايش هست؟