بي حوصلگي بي اعصابي؟
بي اعصابم و کم صبر يعني کسي چيزي ب من ميگه سريع دعوا ميگيرم چکار کنم
2 پـاسـخ
-
آسو زارعی کارشناس ارشد روان درمانگر_گروه درماني_مشاوره ترک اعتياد بر اساس الگوي ماتريکس پيشرفته و تلفيقي_موسيقي درماني
درود نياز به بررسي بيشتر شرايط هستش حضوري به مشاور مراجعه کنين تا بررسي دقيق انجام بشه
-
نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
درود برشما
«علائمي مثل بي‌حوصلگي، عصبانيت سريع و منفي‌نگري اگر مدت طولاني ادامه داشته باشند، نياز به بررسي تخصصي دارند. توصيه مي‌کنم حتماً توسط روانپزشک يا روانشناس ارزيابي شويد تا مشخص شود دليل زمينه‌اي (مثل افسردگي يا اضطراب) چيست. درمان ترکيبي دارو و مشاوره مي‌تواند بسيار کمک‌کننده باشد. در کنار درمان، ورزش منظم، تنظيم خواب و تمرين‌هاي آرام‌سازي هم نقش مهمي در بهبود خلق دارند.»
براي اطلاعات بيشتر و هماهنگي جلسات تراپي ميتوانيد لا شماره
09162424700تماس بگيريد يا از طريق کانال تلگرامي
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگيريد.
