تغذیه؟
2 پـاسـخ
-
بهاره هندیجانی کارشناس تغذيه و رژيم درماني و ارشد بهداشت مواد غذايي
سلام وقت بخير. ابتدا عادات غذايي شما بايد بررسي بشه و بعد اشکالات و نواقص آن رفع بشه و رژيم غذايي به شما داده بشه. ممکن هست نياز به آزمايش هم داشته باشيد. همه موارد در يک جلسه مشاوره تغذيه براتون انجام ميشه. کالري دريافتي شما بايد براي افزايش وزنتون کفايت کنه.
-
دکتر رویا صمدی متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)
سلام. استرسهاي درمان نشده ميتوانند از عوامل نگرفتن وزن باشند. اگر استرس داريد از متخصص اعصاب وروان کمک بگيريد