رژیم غذایی فستینگ 8:16؟

4 پـاسـخ

• پویا ربیع زاده کارشناس تغذيه و رژيم درماني

  سلام دوست عزيز با اين توضيحاتي که داديد پيشنهاد نميکنم
  پيشنهادم اينه که از يک رژيم غذايي متعادل در کنار فعاليت بدني
  استفاده کنيد
  

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
• سیدابوالفضل آذریان کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

  سلام دوست عزيز
  رژيم فستينگ راه کار مناسبي براي کاهش وزن نميباشد. و فقط در بعضي از موارد که فرد دچار ثباتي وزني شده در کوتاه مدت مفيد است. بخاطر پانيک اتک گرسنگي دادن به بدن براي مدت طولاني مضر است.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• دکتر آریو موحدی دکترای تخصصی تغذيه باليني و رژيم درماني

  سلام
  در دوره هاي کوتاه مدت منعي نيست و مناسب است

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)