سلام من دخترم و 14 سالمه قدم 160 وزنم 44 و خيلي لاغرم چند هفته ميرم بدنسازي چاق شم و وقتي رفتم يک کيلو و نيم اضافه کردم ولي بدنم اصلا چاق نشده کلا همينطوري ام وزنم ميره بالا ولي تو بدنم نشون نميده چاق نميشم ميشه يه راهکاري بدين آزمايش دادم مشکلي ندارم