پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
با توجه به شرح حالی که ارائه دادید، احساس خواب رفتگی پایینتر از کتف، گزگز ستون فقرات (به خصوص هنگام عدم فعالیت) و خواب رفتن دستها در هنگام خواب، میتواند ناشی از فشار بر روی اعصاب در ناحیه گردن یا شانهها باشد. احتمالات: * فشار بر اعصاب گردن: این میتواند ناشی از آرتروز گردن، دیسک گردن یا مشکلات عضلانی باشد. * سندرم خروجی قفسه سینه (Thoracic Outlet Syndrome): در این حالت، اعصاب و عروق خونی در فضای بین ترقوه و دنده اول تحت فشار قرار میگیرند. * مشکلات عضلانی و اسکلتی: ممکن است گرفتگی عضلات یا مشکلات دیگر در ناحیه گردن و شانهها باعث ایجاد این علائم شده باشد. توصیه: بهترین کار مراجعه به یک متخصص مغز و اعصاب یا متخصص ارتوپدی است. پزشک با انجام معاینات بالینی و احتمالاً تصویربرداری (مانند MRI) میتواند علت دقیق مشکل را تشخیص داده و درمان مناسب را تجویز کند. ورزش کردن در این موارد میتواند مفید باشد، اما باید تحت نظر پزشک و با احتیاط انجام شود تا وضعیت بدتر نشود. برای دریافت مشاوره تخصصیتر و راهنمایی دقیقتر، میتوانید از پزشکان متخصص در [دکتریاب](https://doctoryab.com/) کمک بگیرید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است