27
78
خانــم

چاقی؟

سلام خانمی27 ساله هستم که دختر 18 ماهه ای دارم که از شیر خودم میخوره در ایام عید وزنم 67 کیلو بود اما الان به مرز78 کم مونده برسم وخیلی هم میخورم اما احساس میکنم بعد چن ساعت دوباره گرسنه میشم ومیل به خوردن پیدا میکنم نمیدونم چی کار کنم تا وزنم نرمال بشه از لحاظ قدی 161 هستم قبلا این حسو نداشتم و با کوچیکترین اراده راحت لاغر میکردم اما الان نمیتونم

2 پـاسـخ

  • سلام يک ايميل به آدرس shahrooz.bentyaghoob@gmail.com بفرستين تا راهنماييتون کنم

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)

  • با سلام، اگر جثه شما متوسط باشه ، وزن ایده آل شما تقریبا 60 کیلو باید باشه، نگران شیردهی نباشید بچه شما الان میتونه از سفره خانواده استفاده کنه و شما با یک برنامه صحیح هم ادامه شیردهی و داشته باشید و هم وزن کم کنید. در رژیمتون مقدار میان وعده ها رو بیشتر در نظر بگیرید و از پودرهایی که فیبر دارند برای کنترل اشتها استفاده کنید.

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 766 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز تغذیه و رژیم درمانی در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه