۴۲
۹۸
آقــا

درمورد لاغری شکم سوال داشتم؟

باسلام بنده کبدچرب گرید2 وکم خونی دورم باتوجه به شرایطم چه کاری بایدبرای کوچک کردن شکم ورژیم غذایی مناسب بایدانجام بدم

1 پـاسـخ

  • سلام وقت شما هم بخير اطلاعاتي از قد و وزن تون نداديد اما براي بهبود کبد چرب بايد مصرف شيريني جات و کربوهيدرات سفيد محدود شود مانند نان لواش و انواع نان هاي سفيد مانند باگت ‌ ، شيريني ، شکلات ، ميوه در حد زياد به خصوص ميوه هاي شيرين ، کيک و بيسکوئيت. همراه غذا سبزيجات بخوريد و ساعت خواب و غذا خوردن رو تنظيم کنيد . ميتونيد از يک مشاور تغذيه ، رژيم غذايي دريافت کنيد و با اندازه گيري منظم وزن و دور شکم متوجه سايزکم کردن هم بشيد . موفق و سلامت باشيد

    دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 9 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز تغذيه و رژيم درماني در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه