سلام
مطالعات نشان ميدهند که مصرف مکملهاي کلاژن در دوران بارداري بايد تحت نظر پزشک و با احتياط انجام شود. برخي نگرانيها در مورد آلودگي به فلزات سنگين مانند سرب و جيوه در کلاژنهاي دريايي وجود دارد. بنابراين، توصيه ميشود از مکملهاي کلاژن با کيفيت بالا و بدون افزودنيهاي مضر استفاده کنيد
رندهاي معتبر براي خانمهاي بالاي 40 سال:
DuoLife Collagen: حاوي 2500 ميليگرم کلاژن دريايي به همراه ويتامين C، سيليکون، گلوکزامين، هيالورونيک اسيد و عصارههاي گزنه و بامبو. اين مکمل به صورت مايع است و جذب بالايي دارد.
FEEL Pro Collagen: اولين کلاژن گياهي که با فرمولاسيون خاص، به تقويت پوست، مو و ناخن کمک ميکند. اين محصول حاوي ويتامينها و مواد معدني ضروري است
Vital Proteins Collagen: حاوي کلاژن هيدروليز شده از منابع مختلف مانند گوشت گاو علفخوار، ماهي وحشي و مرغ بدون قفس. اين مکمل به تقويت پوست، مو، مفاصل و سيستم گوارش کمک ميکند.
در گل گلاژن خوراکي کمک چنداني به شما نخواهد گرد.
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
با توجه به اینکه قصد دارید از مکمل کلاژنساز استفاده کنید، بهتر است قبل از هرگونه مصرف، با پزشک خود مشورت کنید. پزشک با توجه به وضعیت سلامتی و سابقه پزشکی شما، مناسبترین مکمل و دوز مصرفی را تعیین خواهد کرد و همچنین در مورد تاثیر احتمالی آن بر بارداری به شما اطلاعات دقیق میدهد. به خاطر داشته باشید که مکملها جایگزین تغذیه سالم و سبک زندگی فعال نیستند.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است