سلام ابتدا با انگشت ويا ديلاتور با لوبريکانت درصورتيکه خودشون ميتونن جلوي اينه اينکار را انجام بدن و از سايز کم به زياد و اگر نميتونن شما براشون انجام بديد و اصلا هيچ تقلايي براي سکس نداشته باشيد بطور واژينال هر زمان ايشان تونست اين کار انجام بده بعد ميتونين اقدام کنين و قبل رابطه حتما بايد تحريک شده باشن...