۱۵
۷۰
خانــم

لرزش بدن و سرگیجه؟

با سلام و خسته نباشید ، طی چند روز اخیر تنش های بسیار زیادی داشتم و شب ها حدود 2 ساعت می‌خوابم ، از این رو وقتی بلند میشم سرگیجه میگیرم و چشمانم سیاهی می‌ره ، و دستان و بدنم دائما درحال لرزشه ، این طبیعیه؟
بازدید : 6 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

کم خوابی و سرگیجه

کم خوابی و استرس زیاد می‌تواند منجر به علائمی مثل سرگیجه، تاری دید، و لرزش بدن شود. این وضعیت طبیعی نیست و به دلیل کمبود خواب و فشار عصبی رخ می‌دهد. برای بهبود وضعیتتان سعی کنید خواب کافی داشته باشید (حداقل 7-8 ساعت) و روش‌های کنترل استرس مثل یوگا، مدیتیشن یا مشاوره را امتحان کنید. اگر علائم ادامه داشت، حتما به پزشک مراجعه کنید.


توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز مغز و اعصاب (نورولوژي) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه