20
94
آقــا

بی خوابی و استرس ؟

سلام جناب دکتر خسته نباشید ، بنده بیست سال سن دارم و واقعیتش دو سال و نیم هست که شبها خوابم نمیبره و حتی گاهی صبح ساعت 6 یا 7 به زور میخابم، این اواخر هم استرس و تپش قلب گرفتم ، راهکار شما برای بنده چی هست؟! قرص یا دارویی معرفی میکنید؟ ملاتونین هم برای خواب استفاده کردم جواب نداد ، برای استرس و خوابم چه پیشنهادی دارید؟

تصویر برای شما قابل نمایش نیست

4 پـاسـخ


بازدید : 72 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه