دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام روزتون بخير باشه
براي کاهش وزن اولين قدم رژيم درست و اصولي و مختص به خودتون و شرايط بدني تون هستش و لطفا از رژيم هاي سر خود و آماده در اينترنت استفاده نکنيد چون برنامه غذايي و رژيم اگر اصولي نباشه باعث آسيب هاي جدي ميشه.
با توجه به سن تون، خيلي زمان مناسبي براي کاهش وزن هستش چون سن کمه و متابوليسم بدن بالاست چون هر چقدر سن بالاتر ميره ، سوخت و ساز بدن کم ميشه و کاهش وزن هم سخت تر ميشه.
کبد چرب هم اولين درمانش کاهش وزن هستش پس خيلي تصميم درستي گرفتين که اقدام به کاهش وزن کردين.
خوشحال ميشيم در خدمتتون باشيم و تو اين مسير کمکتون کنيم.
براي مشاوره و اطلاعات بيشتر لطفا با شماره 22117004 تماس بگيريد