سلام من حدود 10ماه هست ک از درد کمر رنج میبرم زاهدان ب متخصصان مراجعه کردم با انجام ام آر آی ونوار عصب نهایتا فیزیوتراپی آمپول و قرص مسکن و استراحت رو پیشنهاد دادن اما دیگه از شدت درد ب ستوح اومدم نمی تونم تحمل کنم ختی موقع دراز کشیدن هم اذیتم ممنون میشم بهترین راهکار رو بهم بگید