مستانه رنجبر
روانشناس باليني ، هيپنوتراپيست و نوروتراپيست
پاسخ صریح به سؤال شما: بله، تکنیکها و روشهایی وجود دارد که میتواند به شما کمک کند تا بخشهایی از خاطرات کودکی را به یاد بیاورید، اما چند نکته مهم را باید بدانید: راهکارهای روانشناختی برای بازیابی حافظه دوران کودکی: 1. رواندرمانی با رویکرد تحلیل روانی (روانکاوی کلاسیک یا مدرن) این روشها روی کشف ریشههای ناخودآگاه مشکلات فعلی تمرکز دارند. با کمک یک رواندرمانگر متخصص، خاطرات فراموششده به تدریج و در فضای امن به سطح آگاهی میآیند. زمانبر است اما بسیار عمیق و مؤثر. 2. هیپنوتراپی (هیپنوز درمانی) توسط روانشناس یا روانپزشک متخصص در این حوزه انجام میشود. میتواند به بازگشت به خاطرات فراموششده کمک کند. تحت شرایط کنترلشده باید انجام شود، نه نزد افراد غیرمتخصص