۱۵
۵۵
خانــم

قند خون بالا؟

سلام وقتتون بخير..
من کيک و شيريني جات خيلي مصرف ميکردم شايد روزي 7. الي 8 تا اصلا اهميتي نمي دادم‌که ممکنه قندمو بالا ببرند بعد يبار قندمو گرفتم قبل از صبحانه 116 بود بعد از اون ديگه کيک و شيريني جات حذف کردم برنجم واسه هر وعده 5 قاشق و نان براي هر وعده يک چهارم مصرف ميکردم بعد 26 روز قندمو گرفتم و 105 شده بود اما بعد 2 هفته ديگه که گرفتم‌باز 112 شد طي اين 2 هفته همچنان کيک و شيريني نمي خوردم مگر اينه با شيرين کننده طبيعي استويا درست ميکردم اما ميوه روزي 5 تا زرد آلو ميخوردم
خواستم بببينم دليل اين بالا بودنش چيه منکه رعايت ميکردم و از شيرين جات پرهيز ميکردم
بازدید : 19 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

قند خون بالا علیرغم رژیم غذایی سالم

افزایش قند خون شما علیرغم رعایت رژیم غذایی، می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. مصرف میوه زیاد (5 زردآلو در روز) و حتی شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند استویا، می‌تواند بر قند خون تاثیر گذارد. عوامل دیگری مانند استرس، کم‌تحرکی، یا حتی برخی بیماری‌های زمینه‌ای نیز می‌توانند در این امر دخیل باشند. برای تشخیص دقیق علت، مشورت با پزشک و انجام آزمایش‌های لازم ضروری است. رعایت دقیق رژیم غذایی، کنترل وزن و فعالیت فیزیکی منظم به کنترل قند خون کمک می‌کند.


توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز داخلي در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه