سن: ۳۰ وزن: ۷۰ جنسیت: خانم

اختلاف با همسر ؟

سلام خسته نباشید خانم دکتر من وهمسرم خیلی عاشق همدیگه بودیم ولی به خاطر خیانت من به همسرم باعث شد که از هم رنجیده بشیم ولی همسرم منو بخشید اما هنوز روابطمون خوب نشده روز به روز هم بدتر میشه راه چاره من چیه همش بهانه گیری میکنه خودشم میگه درست میشه میخوام که راهی جلو پام بزارین که زندگیم از هم نپاشه من هم اشتباهی کردم ولی الان واقعا پشیمونی میکشم الان دو ساله که زجر میکشم ولی هنو خوب نشده اوایل بهترتر بود

1 مرداد 1399 - 18:9

387 بازدید

پاسخ پزشکان

3 پاسخ
بهارک حیدری اقدم

بهارک حیدری اقدم

دکترای تخصصی روانشناسي

سلام، خیانت را می‌توان به ریختن آوار خانه تشبیه کرد، که زن و شوهر زیر آوار مانده‌اند. با خارج شدن از زیر آوار و بخشش مشکل حل نمی‌شود. باید خانه را از نو ساخت و برای اینکار حتما باید از متخصص کمک گرفت. شما به زوج درمانی یا تراپی بعد از خیانت با کمک روانشناس نیاز دارید.

11 مرداد 1399 - 22:27

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
نرگس آذرمی

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،تراپيست،خانواده درمانگ و درمانگر ارتباطات والد با کودک و نوجوان براساس طرحواره

سلام و احترام
. بخشیدن خیانت به معنای ترمیم کامل آسیب عاطفی و بازگشت اعتماد نیست. همسرتان ممکن است همچنان احساس ناامنی، خشم و ترس از تکرار خیانت داشته باشند.

برای بازسازی رابطه، تنها پشیمانی کافی نیست؛ پذیرش مسئولیت، صداقت، تعهد عملی و رفتارهای اعتمادساز مستمر ضروری است.
به‌جای تمرکز بر بهانه‌گیری‌های همسرتان، تلاش کنید احساسات و نگرانی‌های پشت رفتارهای ایشان را بشناسید و بدون دفاع یا سرزنش به آن‌ها گوش دهید.

با توجه به گذشت دو سال و تشدید اختلافات، زوج‌درمانی تخصصی با رویکرد ترمیم رابطه پس از خیانت را توصیه می‌کنم.

بازسازی اعتماد زمان‌بر است و به همکاری هر دو نفر نیاز دارد؛ اما با درمان اصولی، امکان بهبود رابطه وجود دارد.

18 آبان 1405 - 10:27

دریافت مشاوره‌تلفنی دریافت نوبت‌حضوری
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناسي به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه