با سلام خدمت خانم دکتر مادر بنده درد شدید پشت و زانوها و ران و نشیمنگاهی دارد 3سال پیش ام از ای پشتش را گرفتیم دکتر گفت که دوتا از مهره هاش فاصله پیدا کرده و با استراحت درست میشه ،مدتی بد نبود اما دو ساله که با زانودرد شروع شده والان از کمر به پایین درد شدید دارد و نمی‌دانیم چکار کنیم لطف کنید راهنمایی کنید راه و چاره ما چیه ؟