دکتر زلیخا قمری داز دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي
ضمن سلام و عرض ادب ، خداقوت، من روانشناس هستم و دارو درماني با روانپزشک انجام ميشود، براي مشکل شما روان درماني براي اختلال پس از سانحه نياز است در کنار مراجعه به روانپزشک، هنگام شدت احساس فقدان ريلکسيشن انجام دهيد،تنفس عميق دم از بيني ، نفس را نگه داريد بازدم از دهان، سعي کنيد خاطرات خوب خود را با عزيزانتان به ياد آوريد، سعي کنيد همانند سازي کنيدو کارهاي خوبي که آن عزيزانتان انجام ميدادند شما در حق عزيزانشان انجام دهيد،بازهم توصيه ميکنم به روانشناس نيز مراجعه فرماييد.
شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
با سلام
از شرايط پيش امده متاسفم افسردگي
که سوگواري فقدان از دست دادن شدت ان را زياد کرده و علايمي از افسردگي و.... بوده نگران نباشيد درمان اختلال شما ترکيبي از دارو و روان درماني ميباشد
نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
درود برشما
علائمي که توصيف ميکنيد ترکيبي از سوگ پيچيده و تشديد افسردگي مزمن است. با توجه به شدت علائم (بيخوابي، خستگي، افکار آزاردهنده، گريه مداوم)، درمان تخصصي ضروري است.
قرص «بيعارضه و بدون وابستگي» که خودسرانه شروع شود وجود ندارد.
داروهاي ضدافسردگي مثل SSRIها وابستگي ايجاد نميکنند، اما بايد حتماً تحت نظر پزشک شروع شوند.
بااين شدت علائم، مراجعه به روانپزشک بسيار توصيه ميشود.
درمان ترکيبي دارو + رواندرماني بيشترين اثر را دارد و قابل کنترل است.