سلام وقتتون بخیر من یه دختر 13 ساله خستم حدودا 6 ساله تکواندو کار میکنم و یک ساله که در عرصه مسابقات و سطح پیشرفته وارد شدم من از دو سال پیش با درد زانو مواجه بودم به پزشک که مراجعه کردم گفت به دلیل کمبود ویتامین هست اما بعد از دوسال مشکلم بدتر هم شد دوباره ازمایش دادم اما الان کمبود ویتامین هم ندارم زانوم در هنگام مسابقه یهو خالی میکنه حتی موقع استراحت هم درد شدیدی رو میکشم نمیتونم بیشتر از چند دقیقه روی زانوی اسیب دیدم به ایستم و در بعضی مواقع هم به خاطر درد حتی نمیتونم زانوم رو خم کنم