پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
جوش صورت و بدن در دختر 18 ساله: علت و درمان گیاهی و دارویی
با توجه به شرح حالی که دادید، به نظر میرسد جوشهای شما ناشی از تغییرات هورمونی در دوران بلوغ یا عوامل دیگری مانند استرس و ژنتیک باشند. جوشهای زیرپوستی دردناک نیز اغلب ناشی از التهاب هستند. برای کاهش جوشها، میتوانید اقدامات زیر را انجام دهید: * رعایت بهداشت پوست: صورت و بدن خود را دو بار در روز با یک شوینده ملایم و غیر صابونی بشویید. * استفاده از محصولات ضد جوش: از کرمها یا ژلهای حاوی بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید. این مواد به کاهش التهاب و باز کردن منافذ پوست کمک میکنند. * تغذیه سالم: مصرف غذاهای فرآوری شده، چرب و شیرین را تا حد امکان کاهش دهید. به جای آنها، میوهها، سبزیجات و غلات کامل را در رژیم غذایی خود بگنجانید. * مدیریت استرس: استرس میتواند باعث تحریک جوشها شود. سعی کنید با انجام فعالیتهای آرامشبخش مانند یوگا، مدیتیشن یا پیادهروی، استرس خود را مدیریت کنید. با توجه به اینکه شما نگران مصرف داروهای بدون تجویز پزشک هستید، بهتر است قبل از مصرف هر گونه دارو یا قرص، با یک متخصص پوست مشورت کنید. پزشک میتواند با بررسی دقیق وضعیت پوست شما، بهترین درمان را برای شما تجویز کند. برای دریافت مشاوره تخصصی و انتخاب بهترین پزشک پوست، میتوانید از طریق سایت دکتریاب اقدام کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است