00
۱۷
۴۶
خانــم

خودارضايي خيلييييييي ضروري هست لطفا کمکم کنيد ؟

سلام من دختر مجرد 17 ساله هستم که حدودا پنج شيش ماه پيش اتفاقي خودارضايي رو تجربه کردم يعني با ميل و آگاهي خودم نبود از سرکنجکاوي کليتوريسم رو مالش ميدادم که حس لذت بخشي بهم دست داد اولش برام خيلي خوشايند بود اما بعد از چندبار که تکرار شد ديگه فقط همون چندثانيه لذت بخش بود و بعدش شديدا دچار پشيموني و حال بد ميشم چندبار تا حالا سعي کردم ترکش کنم اما نتونستم مثلا ده يک بار ده روز و يک بار هشت روز تونستم تحمل کنم اما دوباره بعدش رفتم سراغش اما نسبت به اوايل که شايد روزي دو سه بار هم ميشد الان خيلي کمتر اتفاق ميوفته اما همين مقدار هم واقعا برام آزار دهندس بگيد چيکار کنم لطفا امکان مشاوره تلفني و حضوري رو هم ندارم

5 پـاسـخ

  • سلام دوست عزيز وقتتون بخير. اين موضوع پاسخ طبيعي بدنتونه و وجودش اصلا نبايد براتون باعث بروز احساس شرمندگي باشه. شما نياز به بررسي بيشتري داريد تا مشخص بشه که در چه مواقعي اين ميل در شما بيشتر ميشه، آيا در موقعيت هاي خاص و يا در هنگام وجود هيجانات خاصيه؟ چي باعث ميشه که براي انجامش اينقدر احساس فشار کنيد و ذهنتون اينقدر درگير بشه...
    من توصيه ميکنم که حتما براي دريافت کمک به روانشناس مراجعه کنيد

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(1)

  • همين که تونستين کنترل کنين خيلي خوبه.در زمان هايي که قصد انجام کار رو داريد سعي کنين کنترل ذهن تون رو در دست يگيريد از قرار گرفتن در مکاني که بتونيد براحتي به هدف تون برسين خودداري کنين و در جمع خانوادکي برين يا دوستان و يا با دوستانتون تماس بگيرزد و تلفني حرف بزنين يا هر کار ديگه اي که بهش علاقمند هستين.ذهن نا عادت پذيره و هر جقدر سخت اما ممکنه.پس به ذهن خودتون دستور بدين

    دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(1)

  • سلام
    براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
    02177760350

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)

  • با سلام
    براي ترک اين موضوع از موارد تحريک کننده دوري کنيد.

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 367 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه