خودارضایی خیلییییییی ضروری هست لطفا کمکم کنید ؟

5 پـاسـخ

• دکتر منصور آگاهی متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)

  با سلام
  براي ترک اين موضوع از موارد تحريک کننده دوري کنيد.

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• سمیه کریمیان روانشناس | مشاور | رواندرمانگر

  همين که تونستين کنترل کنين خيلي خوبه.در زمان هايي که قصد انجام کار رو داريد سعي کنين کنترل ذهن تون رو در دست يگيريد از قرار گرفتن در مکاني که بتونيد براحتي به هدف تون برسين خودداري کنين و در جمع خانوادکي برين يا دوستان و يا با دوستانتون تماس بگيرزد و تلفني حرف بزنين يا هر کار ديگه اي که بهش علاقمند هستين.ذهن نا عادت پذيره و هر جقدر سخت اما ممکنه.پس به ذهن خودتون دستور بدين

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(1)
• دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

  سلام
  براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
  02177760350

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)