سلام وقتتون بخیر من چهارماه هست رژیم دارم دوسه ماه اول هفت کیلو کم کردم بعد استپ وزن شدم بعد باز 4 کیلو اضافه کردم اصلا وزنم پایدار نیست در صورتی که اکثرا پرخوری ندارم و رعایت میکنم میخوام بدونم دلیل خاصی هست اینطوره یا باید رژیم رو عوض کنم؟
تصویر برای شما قابل نمایش نیست