الهه عليپور
۲۹
۵۵
آقــا

خواب آلودگي زياد و کسل بودن؟

من اصلا چاي نميخورم و چند وقته قهوه و امثالش مصرف نميکنم ب شدن احساس خواب آلودگي ميکنم
و خيلي کسل هستم انرژي در طول روز کمتر از 4 ساعته ممکنه از اين باشه؟

1 پـاسـخ

  • سلام وقتتون بخير باشه.
    حس خواب آلودگي ، بيحالي و کسل بودن ميتونه ناشي از کم خوني، کم کاري تيروئئيد، بالا بودن چربي خون و کمبود ويتامين باشه.
    لطفا و حتما يه آزمايش کامل خون بدين و تمامي آيتم ها و ويتامين هارو بررسي کنيد که درمان درستي رو پيش بگيريد.

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
بازدید : 16 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

احساس خواب آلودگی و کسالت شما ممکن است به دلیل مصرف نکردن نوشیدنی های کافئین دار باشد. کافئین یک محرک است که می تواند انرژی شما را افزایش دهد و به شما کمک کند احساس هوشیاری بیشتری داشته باشید. با این حال، مهم است که مصرف کافئین را در حد اعتدال نگه دارید، زیرا مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به اضطراب، بی خوابی و سایر عوارض جانبی شود. اگر نگران خواب آلودگی و کسالت خود هستید، با پزشک خود مشورت کنید تا علت اصلی آن را مشخص کرده و درمان مناسب را دریافت کنید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز تغذيه در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه