فکرهاي منفي؟

4 پـاسـخ

• دکتر زلیخا قمری داز دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي

  ضمن سلام و عرض ادب،همش فکرهاي منفي کردن يعني ترس از آينده و وقوع اتفاق‌هاي بد،نشانه اضطراب است،احتمالاًjad که با اولين جلسه مصاحبه مشخص خواهد شد،در اضطراب منتشره فرد ترس از آينده براي همه اتفاقات دارد،اگر حل نشود ممکن است آسيب‌ها و اختلالات جانبي نيز به همراه داشته باشد مثل وسواس،و به اختلال پيچيده تبديل شود،مي‌توانم راهنمايتان کنم منتها در اين چند جمله و در پيام به صورت متن نمي‌گنجد،اگر بتوانم زبان بدن شما بزرگوار را مشاهده نمايم مي‌توانم بالا آمدن هيجان‌ها و تيک‌هاي عصبي را متوجه شوم،طرحواره‌ها و ريشه را پيدا کنم،و به درمان کمک نمايم،اگر قابل بدانيد در خدمتتان هستم.
  09112742397

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• دکتر زهرا رحیمی دکترای تخصصی روانشناس | مدرس دانشگاه |روان درمانگر فردي( بزرگسال)| مشکلات زوجين|

  با سلام
  افکار منفي مداوم مثل تصور اتفاقات بد براي فرزندتون يا زندگي‌تون، مي‌تونه نشونه‌اي از الگوهاي فکري رايج در اضطراب فراگير يا GAD باشه با نگراني‌هاي بيش‌ازحد و تکراري درباره مسائل روزمره همراهه و اغلب زندگي روزانه رو مختل مي‌کنه.
  اين افکار معمولاً از ترس‌هاي عميق ناشي مي‌شن و با گذشت زمان، چرخه‌اي ايجاد مي‌کنن که فرد رو خسته و بي‌قرار مي‌کنه، بدون اينکه هميشه دليل مشخصي داشته باشن.
  پيشنهاد ميکنم براي ارزيابي دقيق تر
  به يک روان درمانگر متخصص مراجعه کنيد .

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

  سلام
  افکرهاي منفي و تصور اتفاقات بد براي فرزند يا زندگي معمولاً نشانه‌ي اضطراب و نشخوار ذهني است، نه پيش‌بيني واقعيت. هرچه بيشتر با اين افکار درگير شويد، قوي‌تر مي‌شوند.
  اين افکار قابل کنترل و درمان هستند. يادگيري مهارت‌هاي مديريت اضطراب و در صورت تداوم، مشاوره روان‌شناسي کمک مي‌کند ذهنتان آرام‌تر شود و ا
  حساس امنيت برگردد.
  https://whatsapp.com/channel/0029Vb7OoZULSmbYHNum2b1p

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• آذین نوین کارشناس ارشد روانشناس باليني | مشاور | درمانگر فردي (اضطراب و افسردگي)

  سلام
  دوست عزيز ذهن ما انسان ها علاقه خاصي به سناريو نويسي دارد البته که اين خاصيت ذهن است، گاهي اين سناريو ها شامل آسيب به خودمان و يا آسيب ديدن عزيزانمان هست،ذهن اين کار را ميکند تا ما از خود و اطرافيانمان مراقبت کنيم البته که بسيار بسته به شرايط اين افکار متفاوت هم ميشود،اينکه شما بخواهيد حواس خودتان را پرت کنيد يا کنترل کنيد اين فکرها از بين بروند کمک کننده نيست

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)