سن: ۲۱ وزن: جنسیت: خانم

چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنم؟

سلام
میخواستم بپرسم که من چجوری باید بفهمم که چه زمانی نیازه به یه روانشناس مراجعه کنم؟
مثلا من الان احساس میکنم که نیاز به شنیده شدن دارم ولی چون تو اطرافیانم کسی نیست که بتونم با خیال راحت باهاش صحبت کنم گفتم شاید خوب باشه اگه با یک روانشناس حرف بزنم.
مشکلاتم شاید مسخره بنظر بیان با این وجود آیا درسته که به یک روانشناس بالینی مراجعه کنم؟
640 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
سیده شهربانو شفیع نژاد

سیده شهربانو شفیع نژاد

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور


سلامواحترام
دقیقا همون لحظه‌ای که احساس می‌کنی نیاز داری شنیده بشی و کسی نیست که باهاش راحت حرف بزنی زمان مراجعه به روانشناس شروع شده.روانشناس جای کسی رو نمی‌گیره، ولی کمک می‌کنه بدون قضاوت، حرف‌هات شنیده بشن، مرتب بشن، و راهی برای سبُک‌تر زندگی کردن پیدا کنی حتی اگه مشکلاتت به ظاهر مسخره باشن.
احساس نیاز به صحبت، احساس تنهایی، بی‌انگیزگی، آشفتگی ذهنی، یا تکرار افکار مزاحم از نشونه‌هایی هستن که نشون می‌دن وقتشه کمک حرفه‌ای بگیری.
موفق باشید

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روان درماني و روانشناس باليني به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه