سن: 14 وزن: 44 جنسیت: خانم

رژیم غذایی مناسب برای ورزشکار دختر؟

سلام دختر 14 ساله ام ورزشکار حرفه ای در رشته بدمینتون است و تمرینات فشرده بدمینتون و آمادگی جسمانی دارد از آنجا که به دلیل تمرینات زیاد لاغر تر می شود نیاز به یک رژیم غذایی مناسب دارد .
خواهشمندم با مشاوره آنلاین رژیم غذایی مناسب در اختیارم قرار دهید.
پیشاپیش از لطف و توجهتان سپاسگزارم
34 بازدید

🟠 تا به‌اکنون پاسخی از سوی پزشکان ثبت نشده است

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه و رژيم درماني به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه