سلام وقتتون بخير..امروز براي روز طبيعت تو جنگل کمپ زده بوديم و بخاطر نزديکي به آتيش دود زيادي وارد ريه م شد.. حالا که برگشتم خونه سرف هاي پشت هم و احساس سنگيني نسبي تو گلوم منو ياد علائم اوليه ي آلرژيم انداخت.. ميخواستم بدونم چه راهي براي جلوگيري از پيشرفت علائم ميتونم انجام بدم؟