پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
درد و گرفتگی پشت زانو می‌تواند ناشی از علل مختلفی مانند آرتروز، پارگی منیسک یا آسیب رباط باشد. برای تشخیص دقیق علت درد، توصیه میشود به یک متخصص ارتوپد مراجعه کنید. در این بین، برای کاهش درد و گرفتگی می‌توانید از کمپرس سرد، داروهای ضدالتهاب و استراحت استفاده کنید. همچنین انجام حرکات کششی ملایم نیز می‌تواند به بهبود دامنه حرکتی و کاهش درد کمک کند.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است