سلام خسته نباشید.بنده یک زن 23 ساله هستم چند سالی هست که هر دو دستم از کتف تا نوک انگشتانم تیر میکشه زمانی که دستم تیر میکشه دوست دارم دستام رو گرم نگه دارم تا دردش کمتر بشه.اما بعد از چند سال احساس میکنم دستم ضعیف تر شده و زود خسته میشه ولی روز به روز داره بدتر میشه الان بیش از یک ماهه که مچ دستم به شدت درد میکنه و تیر میکشه و هر روز این درد باهام هست آیا باید نوار عصب و عضله گرفت؟ایا مشکل از گردن میتونه باشه چون گردنم هم زود خسته خ و گهگاهی درد داره؟به نظر شما با مچ بند و ورزش دستم خوب میشه یا مشکل سخت تر از این حرف هاست؟لطفا راهنمایی کنید چه باید کرد؟ممنونم