۲۵
۵۰
خانــم
هرکاری میکنم چاق نمیشم؟
سلام خسته نباشيد...من مشکل تيروئيد دارم که بزرگ شده تحت درمان قرارگرفتم بادارو تقريبا بهتر شدم بااينکه پيش دکتر تغذيه قرارگرفتم با مکمل انشور گين اپ وزن نگرفتم به نظر شما چه راه هايي بايد انجام بدم.از نظر بدني تمام ازمايش انجام دادم بدنم هيچ مشکلي نداره
1 پـاسـخ
-
بهاره هندیجانی کارشناس تغذيه و رژيم درماني و ارشد بهداشت مواد غذايي
سلام وقت بخير. بايد علاوه بر مکمل از رژيم هم استفاده کنيد رژيم پر کالري و پر پروتئين که البته در ماه اول طبيعيه وزن زيادي اضافه نشه اما تو ماههاي بعدي شرايط بهتر ميشه