۲۵
۵۰
خانــم
هرکاری میکنم چاق نمیشم؟
سلام خسته نباشید...من مشکل تیروئید دارم که بزرگ شده تحت درمان قرارگرفتم بادارو تقریبا بهتر شدم بااینکه پیش دکتر تغذیه قرارگرفتم با مکمل انشور گین اپ وزن نگرفتم به نظر شما چه راه هایی باید انجام بدم.از نظر بدنی تمام ازمایش انجام دادم بدنم هیچ مشکلی نداره
1 پـاسـخ
-
بهاره هندیجانی کارشناس تغذيه و رژيم درماني و ارشد بهداشت مواد غذايي
سلام وقت بخير. بايد علاوه بر مکمل از رژيم هم استفاده کنيد رژيم پر کالري و پر پروتئين که البته در ماه اول طبيعيه وزن زيادي اضافه نشه اما تو ماههاي بعدي شرايط بهتر ميشه