21 فروردین 1404 - 17:58
کارشناس ارشد روانشناسي باليني درمانگر کودک و نوجوان
سلام
شما علائم افسردگی و اضطراب و عنوان کردید و در مواقعی مثل ایام امتحان اضطراب دوچندان میشود
پس بهتر است به سراغ درمان کاربردی و روانشناس بروید مسائل را مطرح کنید و از تکنیک ها و راه حل های کاهش اضطراب و افسردگی استفاده کنید و دوران درمان را طی کنید.
29 فروردین 1404 - 14:1
دوست عزیز، به نظر میرسد علائم شما نشاندهنده اضطراب و احتمالاً افسردگی باشد. استرس امتحانات و تغییرات هورمونی دوران قاعدگی میتواند این علائم را تشدید کند. بهتر است برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید. آنها میتوانند با بررسی دقیقتر، علت اصلی مشکل را پیدا کنند و روشهای درمانی مناسبی مثل مشاوره، دارو درمانی یا ترکیبی از هر دو را برایتان پیشنهاد دهند. به یاد داشته باشید که به تنهایی با این مشکل مبارزه نکنید و کمک گرفتن از متخصصین قدم بسیار مهمی است.
همین حالا با پزشکان متخصص مغز و اعصاب (نورولوژي) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیسلام خسته نباشید من استرس دارم همیشه شب ها آهنگ غمگین اینا گوش میدم قلبم درد م ...
شب ها بی دلیل گریه میکنم سردرگم و کلافه میشم عصبی میشم موقع عصبانیت تپش قلب میگی ...
من عکس از دونه هایی که رویی حالتم هستو میغرستم با نتیجه آزمایشم شما تشخیص بدین ...
سلام من چارماه دچار پنیک شدم و الان دیگ حمله ندارم ولی یجوریم انگار نفسم هی میخا ...
سلام من 20سالمه چند هفته پیش حمله پنیک بهم دست داد برای اولین بار و ب شدت ترسیدم ...