سلام وقت بخیر. من حدود سه ماهی هست دچار افت فشارخون میشم تا حدی که استرس های شدید میگیرم و ترس زیادی سراغم میاد.فشارخون پایین با سرگیجه.من بخاطر معده درد غذا نمیخوردم 10 کیلو کم کردم و بخاطر این ضعف بدنی پیدا کردم.الان از فشار پایین خیلی رنج میبرم و حتی احساس میکنم نمیتونم از جام بلند بشم .باید چکاری انجام بدم چه خوراکی هایی میتونه بهم کمک کنه ممنون میشم کمکم کنید