بدن درد و کم اشتهایی و حالت تهوع هنگام خوردن و خستگی زیاد؟
سلام خسته نباشید من دیروز به باشگاه مورد نظرم رفتم و تمرینات سخت و سنگی جلسه ی اولی بهم دادن مربی بعد از رفتن به خانه بدن درد شدیدی گرفتم ولی کاملا مشخص بود به علت تمرینات امروزم بوده قبل خواب 2عدد منیزیم خوردم وخوابیدم و صبح که پاشدم کف دست و پاهایم یخ و صورتم داغ شده بود بعد الان اشتهایی ندارم و موقع خوردن ی چیزی حالت تهوع بهم دست میده و حالت خسته و بی حالی شدید دارم آیا بیمار شده ام یا اثرات باشگاه است؟
احتمالاً علائم شما ناشی از تمرینات شدید دیروز است، اما بهتر است برای اطمینان با پزشک مشورت کنید. درد عضلانی، خستگی و حالت تهوع بعد از یک جلسه تمرینی سخت طبیعی است. با این حال، اگر علائم شما شدید است یا بیش از چند روز ادامه داشت، یا اگر تب، لرز یا بثورات پوستی دارید، باید به پزشک مراجعه کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است