بدن درد و کم اشتهايي و حالت تهوع هنگام خوردن و خستگي زياد؟
سلام خسته نباشيد من ديروز به باشگاه مورد نظرم رفتم و تمرينات سخت و سنگي جلسه ي اولي بهم دادن مربي بعد از رفتن به خانه بدن درد شديدي گرفتم ولي کاملا مشخص بود به علت تمرينات امروزم بوده قبل خواب 2عدد منيزيم خوردم وخوابيدم و صبح که پاشدم کف دست و پاهايم يخ و صورتم داغ شده بود بعد الان اشتهايي ندارم و موقع خوردن ي چيزي حالت تهوع بهم دست ميده و حالت خسته و بي حالي شديد دارم آيا بيمار شده ام يا اثرات باشگاه است؟
احتمالاً علائم شما ناشی از تمرینات شدید دیروز است، اما بهتر است برای اطمینان با پزشک مشورت کنید. درد عضلانی، خستگی و حالت تهوع بعد از یک جلسه تمرینی سخت طبیعی است. با این حال، اگر علائم شما شدید است یا بیش از چند روز ادامه داشت، یا اگر تب، لرز یا بثورات پوستی دارید، باید به پزشک مراجعه کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است