چجوری کاهش وزن با رژیم داشته باشم؟

پریسا ابراهیمی

تغذيه و رژيم درماني | لاغري موضعي شکم، بازو، ران

سلام وقت بخیر. با یک مثال توضیح میدم که اهمیت رژیم غذایی رو بدونید . برای سوزاندن کالری یک عدد بستنی عروسکی ، نیازه حدود 35 دقیقه پیاده روی کنید. پس رژیم غذایی مناسب با شرایط شما کمک میکنه وزن کم کنید . در صورت تمایل تشریف بیاورید مطب ببینمتون.موفق و سلامت باشید

19 آذر 1401 - 10:8

پریسا ابراهیمی

تغذيه و رژيم درماني | لاغري موضعي شکم، بازو، ران

سلام وقت بخیر. با یک مثال توضیح میدم که اهمیت رژیم غذایی رو بدونید . برای سوزاندن کالری یک عدد بستنی عروسکی ، نیازه حدود 35 دقیقه پیاده روی کنید. پس رژیم غذایی مناسب با شرایط شما کمک میکنه وزن کم کنید . در صورت تمایل تشریف بیاورید مطب ببینمتون.موفق و سلامت باشید

19 آذر 1401 - 10:9