سن: 22 وزن: 64 جنسیت: خانم

درمان حملات پانیک و وسواس فکری؟

سلام وقت بخیر ببخشید من 5 سال پیش برای اولین بار ناگهانی پنیک شدم از اون موقع با دارو کنترلش میکردم الان دارو رو کم کردم سه ماه پیش مجدد یه حمله ی خیلی شدید داشتم بعد اون هر چند وقت یه بار پنیک میشم مخصوصا تو خواب خیلی شدیده وسواس فکری شدیدی هم پیدا کردم افکار شدیدا مزخرف و چرت و پرت احساس های وسواسی چرت همش میترسم دیونه بشم کنترلم رو از دست بدم در طول روز همش گیج و منگم دست و پا چلفتی شدم حواسم پرته کارشناس رادیولوژی هستم و در شرف ازدواج این اتفاقات زندگی رو ازم گرفته میخواستم بدونم آیا واقعا آدم سالم که فقط مشکلی پنیک بوده اولش ممکنه دیونه بشه با پنیک و افکار وسواسی؟ و اینکه پنج جلسه ست که درمان لورتا نوروفیدبک رو شروع کردم
داروهای مصرفی:
یک‌چهارم پاروکستین

19 شهریور 1405 - 15:14

82 بازدید

پاسخ پزشکان

8 پاسخ
نگین تقدس

نگین تقدس

کارشناس ارشد متخصص روانشناسي باليني و زوج درمانگر/ مشاور خانواده،پيش از ازدواج، اضطراب، افسردگي


درود🌱

اول از همه خیالتان راحت باشد؛ تجربه حملات پانیک و افکار وسواسی به‌خودی‌خود به معنی «دیوانه شدن» یا از دست دادن کنترل نیست. این افکار معمولاً ناخواسته و اضطراب‌زا هستند و قابل درمان‌اند. با توجه به شدت علائم و تأثیر آن‌ها بر زندگی روزمره، ارزیابی مجدد توسط روان‌پزشک و شروع روان‌درمانی تخصصی، به‌ویژه CBT و در صورت تأیید وسواس، درمان مواجهه و جلوگیری از پاسخ (ERP)، توصیه می‌شود. همچنین تغییر یا کاهش پاروکستین باید فقط با نظر روان‌پزشک انجام شود

20 شهریور 1405 - 10:52

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
نرگس آذرمی

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،تراپيست،خانواده درمانگ و درمانگر ارتباطات والد با کودک و نوجوان براساس طرحواره


سلام و درود
 پانیک و افکار وسواسی به‌خودی‌خود باعث «دیوانه‌شدن» یا از دست‌دادن کنترل نمی‌شوند. اتفاقاً ترس از دیوانه‌شدن، مرگ یا از دست‌دادن کنترل از ترس‌های شایع در پانیک است.

افکار عجیب و ناخواسته‌ای که خودتان آنها را غیرمنطقی و آزاردهنده می‌دانید می‌توانند ماهیت وسواسی داشته باشند؛ وجود بینش نسبت به غیرمنطقی‌بودن آنها نکته مهمی در ارزیابی است.
با توجه به عود حملات پس از کاهش پاروکستین، دوز دارو را خودسرانه کم‌وزیاد نکنید و برای بازبینی درمان به روان‌پزشک مراجعه کنید. درمان‌های دارای شواهد قوی برای پانیک CBT و مواجهه با احساسات بدنی (Interoceptive Exposure) و برای وسواس CBT همراه با ERP هستند.
نوروفیدبک می‌تواند به‌عنوان درمان کمکی بررسی شود، اما جایگزین درمان‌های خط اول و دارای شواهد قوی فوق نیست.

20 شهریور 1405 - 16:2

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
فاطمه ملایری

فاطمه ملایری

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور


برای درمان حملات پانیک روان درمانی با مشاور در کنار دارو درمانی لازم است داروها را نباید خودتان قطع کنید فقط زیر تظر پزشک. درملن وسواس نیز ازطریق کنترل اضطراب و مواجهه بدون پاسخ انجام میشود این دو اختلال به معنای دیوانگی نیست لازم هست حتما مراجعه به روانشناس داشته باشید

20 شهریور 1405 - 23:13

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
شاهین کریم پور

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)


با سلام
نیاید دارو رو کم یا تغییر دهید خود سرانه/ پنیک رو به مزمن شدند داشته و گاها با کوچکترین استرسی عود می کند و توام با افسردگی است و تمام علائمی که بیان کردید از اختلال پنیک شما میباشد در کنار دارو صلاح دراین است به روان شناس نیز مراجعه داشته باشید

20 شهریور 1405 - 23:47

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
دکتر سیده یاسمن هاشمی

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور


سلام و وقت بخیر دوست عزیز.خیر، حملات پانیک و افکار وسواسی به‌خودی‌خود باعث «دیوانه شدن» یا از دست دادن کنترل فرد نمی‌شوند؛ احساس ترس از دیوانه شدن هم یکی از تجربه‌های شایع در پانیک و وسواس است. گیجی، حواس‌پرتی و احساس منگی هم می‌تواند با اضطراب شدید، کم‌خوابی یا تغییرات دارویی مرتبط باشد. با توجه به برگشت علائم بعد از کاهش دارو، حتماً روند مصرف و دوز پاروکستین را با روان‌پزشکتان در میان بگذارید و خودسرانه تغییر ندهید. نوروفیدبک هم بهتر است در کنار درمان اصلی و با نظر متخصص ادامه پیدا کند. پیشنهاد می‌کنم برای بررسی دقیق‌تر با یک روان‌شناس مجرب و روان‌پزشک در ارتباط باشید.

19 شهریور 1405 - 19:2

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
نگین تقدس

نگین تقدس

کارشناس ارشد متخصص روانشناسي باليني و زوج درمانگر/ مشاور خانواده،پيش از ازدواج، اضطراب، افسردگي


درود🌱

اول از همه خیالتان راحت باشد؛ تجربه حملات پانیک و افکار وسواسی به‌خودی‌خود به معنی «دیوانه شدن» یا از دست دادن کنترل نیست. این افکار معمولاً ناخواسته و اضطراب‌زا هستند و قابل درمان‌اند. با توجه به شدت علائم و تأثیر آن‌ها بر زندگی روزمره، ارزیابی مجدد توسط روان‌پزشک و شروع روان‌درمانی تخصصی، به‌ویژه CBT و در صورت تأیید وسواس، درمان مواجهه و جلوگیری از پاسخ (ERP)، توصیه می‌شود. همچنین تغییر یا کاهش پاروکستین باید فقط با نظر روان‌پزشک انجام شود

20 شهریور 1405 - 10:52

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
سپیده هادی

سپیده هادی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور


سلام سمیه
اول جواب سوالت رو بدم
اگر مشکلت پنیک و وسواسه ،دیونه نمیشی ولی این مدل فکر در پنیک طبیعیه که در درمان شدت این فکر ، تعداد این فکر کم میشود تا به صفر برسد
بهترین درمان در حمله پنیک و البته مشکل وسواس
روان درمانی + دارودرمانی
مخصوصا درمان شناختی رفتاری برای افرادی مثل شما که پنیک و وسواس دارید جواب خوبی میده
استرس ازدواج هم که جز پنج استرسور اول جهانی است و مزید بر علته وشدت حمله در شما رو افزایش داده

28 شهریور 1405 - 9:19

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

درمان حملات پانیک و وسواس فکری

حملات پانیک و وسواس فکری می‌توانند بسیار آزاردهنده و مختل‌کننده زندگی باشند، اما این به معنی از دست دادن سلامت روان یا دیوانه شدن نیست. اختلال پانیک یک وضعیت قابل درمان است و داروهایی مانند پاروکستین (که شما مصرف می‌کنید) در کنترل آن موثر هستند. وسواس فکری نیز اغلب با حملات پانیک همراه است و می‌تواند منجر به اضطراب شدید و ترس از دست دادن کنترل شود. تجربه شما در حملات پانیک، به خصوص در خواب، و همچنین بروز وسواس فکری، نشان‌دهنده نیاز به توجه تخصصی است. کاهش دوز دارو بدون نظر پزشک ممکن است باعث بازگشت علائم شود. درمان نوروفیدبک نیز یک روش درمانی مکمل است که می‌تواند در کنار دارودرمانی و روان‌درمانی به بهبود علائم کمک کند. برای دریافت مشاوره تخصصی و اطمینان از روند درمان خود، با پزشکان متخصص در دکتریاب مشورت کنید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه