۴۰
۶۴
خانــم
دیسک کمر؟
خسته نباشید
بنده 16 روزه کنردرد دارم رفتم ام ار ای گفتن دیسک خفیف.کم آبی دیسک دارم و باید استراحت کنم
الان 10 روزه استراحت کردم بهتر نشده و داروی پری فلکس استفاده کردم
ایا باید بیشتر استراحت کنم یا ورزش یا درمان دیگه
بنده 16 روزه کنردرد دارم رفتم ام ار ای گفتن دیسک خفیف.کم آبی دیسک دارم و باید استراحت کنم
الان 10 روزه استراحت کردم بهتر نشده و داروی پری فلکس استفاده کردم
ایا باید بیشتر استراحت کنم یا ورزش یا درمان دیگه
2 پـاسـخ
-
دکتر بهزاد محمودی نژاد متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
سلام
باتوجه به بيرون زدگي ديسک کمر بايد معاينه مجدد انجام شود و ليزر پرتوان همراه فيزيوتراپي توصيه ميگردد.
در صمن بايد ورزش هاي کمر و تقويت عضلات را بايد شروع کنيد.
ورزش هم مانند دارو بايد توسط پزشک و تحت نظارت مستقيم پزشک و فيزيوتراپيست براي شما تجويز گردد.