دکتر سیده یاسمن هاشمی
کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور
خیلی متأسفم که این شرایط رو تجربه میکنید. چیزی که توصیف کردید خشونت جدی و خطرناک است و تحملش خیلی منطفی به نظر نمیرسد.
الان مهمترین موضوع امنیت شماست. اگر در خطر فوری هستید یا احتمال آسیب دوباره وجود دارد، لطفاً فوراً با 110 تماس بگیرید یا به نزدیکترین کلانتری یا اورژانس مراجعه کنید.
اگر امکانش را دارید:
تا حد ممکن از تنش خودداری کنید مخصوصا وقتی با همسر خود تنها هستید.
مدارک مهم و گوشیتان را در دسترس نگه دارید.
آسیبهای بدنی را حتماً توسط پزشک قانونی ثبت کنید.
تحمل خشونت به امید بهتر شدن معمولاً باعث شدیدتر شدن آن میشود. شما حق دارید در امنیت زندگی کنید.
لطفاً هرچه زودتر با یک روانشناس صحبت کنید تا در کنار حمایت حقوقی و خانوادگی، از نظر روانی هم تنها نمانید. اگر احساس میکنید خطری تهدیدتان میکند، همین حالا کمک فوری بگیرید
