دکتر بهزاد محمودی نژاد متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
                                                        
                                                        سلام
حتمن روزي 4 بار بمدت 20 دقيقه کمپرس يخ بگداريد.
زانو بند و عصا  هم بايد استفاده کنيد.