پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
امگا 3،6،9 و لاغری
مصرف امگا 3، 6 و 9 به تنهایی برای لاغری کافی نیست و اثرات آن بر کاهش وزن محدود است. رژیم غذایی سالم و ورزش منظم برای کاهش وزن ضروری هستند. مصرف یک روز در میان نیز ممکن است به اندازه کافی موثر نباشد. برای تعیین دوز مناسب و برنامه مصرف، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است