سن: وزن: جنسیت: آقا

داغ شدن پاها هنگام خواب ، بی خوابی ، ساعت خواب نامنظم ، ، استرس بسیار زیاد در طول روز ؟

سلام
ساعت خوابم بسیار نامنظم است قبلا بارها برای تنظیم ساعت خابم 24 ساعت نمیخابیدم، در حال حاضر این روش نیز جواب نمیدهد، چراکه بعد از 24 ساعت نخابیدن هم خاب عمیق ندارم و در طول روز همیشه خسته هستم
محل خواب حتما باید سرد باشد چرا که اکثرشب ها پاهایم داغ میشود، داغ شدن پاها از سه سال پیش شروع شده،
هنگام خواب دست هایم شل(بی حس) میشود و باید ان را زیر بالش یا زیر یک شی سنگین قرار دهم
هنگام خواب گوش هایم باید کیپ شود و گرم باشد
وقتی منشینم ناخوداگاه بر روی پاهای خود فشار می اورم و بعد از چند دقیقه متوجه ان میشوم

9 آذر 1399 - 0:45

246 بازدید

پاسخ پزشکان

6 پاسخ
دکتر بهزاد محمودی نژاد

دکتر بهزاد محمودی نژاد

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله


سلام
شما ابتدا به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه کنید.باید ازمایشات کلی (قند خون،تیرویید....) انجام شود.همچنین باید نوار عصب و عضله انجام گردد.
در صورتی که مشکل جسمانی نداشتید بعد به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید.

9 آذر 1399 - 18:32

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
مریم شهرستانکی

مریم شهرستانکی

کارشناس ارشد روان درماني و روانشناس باليني


سلام روز تون به خیر معلومه در شرایط سختی به سر می برید و احساسات بدی را تجربه می کنید کاملا درک می کنم. بهتره برای اینکه به شما کمک بشه تا این شرایط بهتر بشه و احساسات بهتری را تجربه کنید به روان شناس مراجعه کنید تا بررسی بیشتری انجام شود و توصیه های موثری دریافت کنید مریم شهرستانکی روان شناس

24 دی 1400 - 9:31

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
معصومه شریعت ‌کیایی

معصومه شریعت ‌کیایی

روانشناس کودک ونوجوان -رابطه والد وکودک ونوجوان -انواع ترس-لجبازي-پرخاشگري-تربيت جنسي-کارشناس برنامه درراديو


سلام باید شرح حال بیشتری از شما داشته باشیم بنظرم دچار اختلالات اضطرابی ووسواس فکری هستید هر چه زودتر به یک روان درمانگر مراجعه کنید.

2 آذر 1402 - 1:5

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
معصومه شریعت ‌کیایی

معصومه شریعت ‌کیایی

روانشناس کودک ونوجوان -رابطه والد وکودک ونوجوان -انواع ترس-لجبازي-پرخاشگري-تربيت جنسي-کارشناس برنامه درراديو


سلام ابتدا تیروئید را چک کنید واز گروه ویتامین b زیر نظر پزشک استفاده کنید ،بنظر می‌آید که دچار اختلالات اضطرابی وهمچنین وسواس فکری هستید به یک روان درمانگر برای تشخیص ودرمان مراجعه کنید.

2 آذر 1402 - 1:8

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه