سلامببخشید من یه یک سالی است که شب ها خوب نمی تونم بخوابم حتی با وجود این که یکی دو شب قرص خواب ملاتونین 3 میلی گرم خوردم اما خوب خوابم نمی بره و باید یک ساعت در رخت خواب بمانم من خودم احساس می کنم خیلی خوابم میاد و خیلی دوست دارم که بخوابم اما هر کاری می کنم بد می تونم بخوابم