سلام من یه یک سال است که نفس کشیدنم به صورت آگاهانه انجام میشود و انگار ریه ام فعالیت کافی ندارد و در حالت دم و بازدم شکم من پر و خالی میشود و توجه خود راز نفس کشیدنم نمیتوانم پرت کنم بسیار سخت است نمیدانم چرا این طور است یک دفعه اینطور شد شکمم مثل ریه پر و خالی شد و دیگر مثل سابق نشد و زندگی من را تحت تاثیر قرار داده لطفاً راهنمایی کنید ممنون