تنگی نفس عصبی است یا ریوی؟ایا این احتیاج مداوم به نفس عمیق عصبیه ؟
سلام دختريم 18ساله چهار ساله پيش حملات پانيک داشتم و افسردگي خوب شدم ولي ن کامل فقط ديگ حمله نداشتم ولي هميشه گريه داشتم حدود يه ساليه بعد از کاتم خيلي حالم گرفتن اوايل وسواس شدم که بيماري دارم بعدش ازمايش دادم دوسري سري دوم ميکروب معده داشتم با ارو رفع شد خلاصه اون اوايل همش خلط داشتم و استفراق ولي ديگ خوب شدالان حدود پنچ ماهه که کرونا اومده از خونه بيرون نرفتم همش استرس دارم پرخاشگر شدم بي قرارم مداوم ترس دادم حس ميکنم بيمارم مداوم حس ميکنم بايد نفس عميق بکشم اگه نکشم خفه ميشم و قادر به نفس عميق کشيدن نيستم خودم يه مدل نفس کشيدنو انتخاب کردم بايد از بيني بکشم و از دهان بدم بيرون تا احساس ارامش کنم هر ازگاهيم حس ميکنم از نفس کشيدن خستم دوهفته ايا که دوباره حملاتي همراه تنگي نفس و بي قرازي برام رخ ميده ايا اين هنوز پانيکه؟زيادم خود ارصايي دارم احساس صعف و سرگيجع هم دارم يهو بيقرار ميشم معدم صعف داره اگر دير عدا بخورم هميشه هم تنگي نفس دارم بسيار عصبي و استرسيم و توفکر و وسواس فکري دارم مشکل بلع دارم انگار حجم زيادي خلط تو گلومه هرازگاهيم اسيد معده دارم خلط سفيدم زياد دارم به سختي در مياد خيلي اذيتم ميکنه مداوم در حال صاف کردن گلوم و چن روزيه به لو حساسم حتا بوي غذا و حس ميکنم موقع خوردن غذاي بودار حس تنگي نفس دارم البته عفونت گلو هم دادم بعد يه سرما خوردگي شديد خلط اومده سراعم خيلي نگرانم دکتر زياد رفتم و ارمايش سه بار دادم اينا از پانيکه و افسردگي يا مشکل جسمي مخصوصا اينکه مداوم احتيلج به نفس عميق دارم؟؟؟؟