دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام روزتون بخير باشه
بله ميتونين مشکلي نداره و البته بستگي به کالري دريافتي تون داره که چقدر بخواين استفاده کنيد